紀伊半島中央の内陸部にある奈良県は、北西部に奈良盆地、北東部に大和高原、それ以外は大台ケ原や近畿地方最高峰の八経ヶ岳(八剣山)といった紀伊山地が広がる自然豊かな場所。また、桜の名所として知られる吉野山や世界遺産である熊野古道など、トレッキングするのに適したスポットがたくさんあります。
トレッキングとは、気軽に山の雰囲気や自然を楽しみながら歩くことで、登山のように特殊な装備や道具を用意しなくても大丈夫。自分のペースで無理なくできる山歩きは、長時間の有酸素運動になり、健康増進の効果も期待できるということで年代問わず人気のスポーツです。
歴史ある寺院が点在する古都・奈良県で観光をしたあとに、神秘的な山の中で春は桜、夏は新緑、秋になれば紅葉と季節によって変化していく森の息吹を体感できるトレッキングを楽しんでみてはいかがでしょうか。
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