群馬県のレイク・リバーSUP（サップ）・パドルボード体験ツアー

• 友達と利用

  集合時間：9:00

  20代・男性 |まえけん

  5

  天気が良く、景色もよく、最高でした！

  10月末に参加しました。天気がとても良く気温は徐々に上がっていき、若干寒くてもすぐに暖かくなるような環境でした。(とても寒い日の場合はウェットスーツをレンタルで重ねがけさせてくれるそうです。)
  
  初めてでしたが説明が丁寧でとても楽しく、遊んでいる最中の写真を撮影してくれたりとサービスがとても良かったです。

  R-LABO（アールラボ）

  みなかみ(赤谷湖)　SUP

  《モニター》体験SUPツアー半日

• 家族で利用

  集合時間：9:00

  30代・女性 |ハピ

  5

  初SUP

  あいにくの天気でしたが幻想的な景色の中SUP初体験をしました。
  寒いし楽しめるかなぁと不安でしたが、何より子ども達が初めてなのに上手すぎてビックリ！
  帰りの車内でSUP購入決定です！
  ガイドのしゅんさん、あいさんも親切で天気が悪くてもよい体験にしてくれました！
  ありがとうございました。
  

  R-LABO（アールラボ）

  みなかみ(赤谷湖)　SUP

  体験SUPツアー半日

• 家族で利用

  集合時間：13:00

  30代・女性 |キャラメルラテ

  5

  初めてのSUP体験☆

  先月の台風の影響なのか、水面に木くずが結構浮いていて、正直、落ちたら嫌だな…と思っていましたが、落ちる時は突然で(笑)
  1度落ちてしまうとそんな気持ちも吹っ飛び、むしろアクティブに色々と挑戦出来たので良かったです!!
  
  明るく・楽しく・カッコイイお兄さんガイドなのもGOODでした(笑)
  ガイドさんは、一人一人のレベルに合わせて教えてくれるので、他のグループと一緒のツアーでも、待つこと無く楽しめます。
  
  1日どんよりとしたお天気でしたが、ウェットスーツのお陰で、この時期に水に入っても寒くはなかったです。
  
  晴れていれば湖のエメラルドグリーンがもっと写真映え
  するのかな？と思うし、湖面に映る木々やキラキラとした陽の光で素敵な画像を残せると思うので、次回は夏にでもまたチャレンジしたいです!!!!
  
  残念だった点は、水中カメラを持参していただけに、持って入れば良かったな…という後悔の1点のみ。
  と言うのも、付き添ってくれたガイドさんは1人なので、シャッターチャンスを狙ってばかりいる訳にもいかず…(笑)
  自分でカメラを持って行けば、自由に様々な表情を好きな時に撮れたかな、と思います。
  
  また1つ趣味が増えるかもしれません((´∀`*))
  思い出に残る素敵な体験をありがとうございました!!!!!!

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  R-LABO（アールラボ）

  みなかみ(赤谷湖)　SUP

  《モニター》体験SUPツアー半日

• 友達と利用

  集合時間：9:00

  30代・女性 |あや

  4

  お世話になりました！

  ありがとうございました！準備や送迎や私たちのお昼のお世話などお疲れさまでした。去年はラマさん、チャンカワさん、シュンさんなどにお世話になりました。みなさん川SUPとのことでぎばちゃんさんはじめひでさんに特にお世話になりました。私たちがあんまりノリにノレずだったのてすが、なんかもーもっとぶっ壊れちゃってくれていたほーがテンションあげやすいかなー、、と思いました！決して悪かった訳じゃないのですが、ラマさんのようなあげ方のプロ中のプロな方のインストラクトを知ってしまっていると、もっと面白くして欲しかったです！！先輩後輩あるのだと思いますが、、、笑笑
  午後のひでさんを４人で独占させてもらってのお遊び満載、楽しかったです！(ひでさんも私たちのテンポが分かったきた感じでツッコミ入れながら指示もくださっていました。)１日ありがとうございましたー！

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  R-LABO（アールラボ）

  みなかみ(赤谷湖)　SUP

  レイクSUP1日ツアー

群馬県のSUP体験ツアー

群馬県のおすすめSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」におまかせ！価格や集合時間、5歳以上参加OK、1人参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいマリンアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと海上散策を楽しんでみてください！

優雅に水面を漕ぎ進む！人気沸騰中のSUP

SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。

SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。

SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へ、アクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。

また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。

気になる参加費用は5,000～15,000円

主に半日コースと1日コースがあります。受付と着替えを済ませたらSUPのスタートポイントへ。まずは陸上で、安定する姿勢やパドルの持ち方、漕ぎ方などの基礎を教わります。

陸上レッスンが終わったら、いよいよ水上へ！　リバーSUPの場合は、流れの少ないエリアで実施するので初心者でも安心です。まずはボードの上に膝立ちになって基本操作を練習し、慣れてきたら立ち漕ぎに挑戦します。のんびりと水上散歩をしながら景色を楽しみましょう。ボードは安定感があるので、寝そべって空を見上げるのも気持ちがいいですよ。1日コースの場合は、ほかのアクティビティやランチがセットになっていることも多いようです。

参加費用は、半日コースで5,000～8,000円。1日コースで11,000～15,000円ほど。SUPボードやライフジャケット、ウエットスーツなど、基本装備は料金に含まれていることがほとんどですが、有料のアイテムもあるので事前に確認しておきましょう。