群馬県のレイク・リバーSUP（サップ）・パドルボード体験ツアー

• 家族で利用

  集合時間：8:50

  40代・女性 |まさひろ　ゆうすけ

  5

  想定を超越する楽しさ！！

  ギバちゃんとテルテルさん(インストラクターさん)のおかげで本当に楽しかったです!
  必ずリピートします♪
  ユーモアの溢れる講師の方々で、初めてのサップ体験でも笑顔のあふれる楽しい時間になりました。
  ありがとうございました！

  R-LABO（アールラボ）

  みなかみ（赤谷湖）SUP

  体験SUPツアー半日

• 友達と利用

  集合時間：10:30

  40代・男性 |アキラ

  5

  最高の体験でした

  四万湖の美しさをSUPで堪能しました。湖の水は冷たかったですが、気温が高かったのでちょうどよいくらいでした。時間もたっぷりあり、ジブリの世界のような神秘的なところ、のんびりゆったりしたところ、アクティブに楽しむところ、全部堪能できるしどれかに絞っても良い、自由度高くて最高のアクティビティです。また来たらまたやりたいと思えるSUP体験でした。

  IRIE ON（アイリーオン）

  四万湖 レイクSUP

  青い湖・四万ブルー・四万湖SUPツアー

• デートで利用

  集合時間：10:30

  40代・女性 |ガンモ

  4

  初参加

  集合場所の変更について連絡がなかった為30分も待たされて残念でした…
  集合場所の変更をお願い致します。
  
  その他は最高でした。

  IRIE ON（アイリーオン）

  四万湖 レイクSUP

  青い湖・四万ブルー・四万湖SUPツアー

• 友達と利用

  集合時間：13:00

  20代・女性 |aaa

  4

  四万湖ブルー

  友人と念願の四万湖へ。2人とも初supで緊張していましたが、乗り方から応用編まで、いろんな楽しみ方を教えてもらって、とても濃い半日でした！4月下旬でしたが、天気も良くて、水も気持ちよかったです。ぜひまた参加したいと思います。

  R-LABO（アールラボ）

  四万湖 レイクSUP

  四万湖SUP半日ツアー

群馬県のSUP体験ツアー

群馬県のおすすめSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」におまかせ！価格や集合時間、5歳以上参加OK、1人参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいマリンアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと海上散策を楽しんでみてください！

優雅に水面を漕ぎ進む！人気沸騰中のSUP

SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。

SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。

SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へ、アクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。

また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。

気になる参加費用は5,000～15,000円

主に半日コースと1日コースがあります。受付と着替えを済ませたらSUPのスタートポイントへ。まずは陸上で、安定する姿勢やパドルの持ち方、漕ぎ方などの基礎を教わります。

陸上レッスンが終わったら、いよいよ水上へ！　リバーSUPの場合は、流れの少ないエリアで実施するので初心者でも安心です。まずはボードの上に膝立ちになって基本操作を練習し、慣れてきたら立ち漕ぎに挑戦します。のんびりと水上散歩をしながら景色を楽しみましょう。ボードは安定感があるので、寝そべって空を見上げるのも気持ちがいいですよ。1日コースの場合は、ほかのアクティビティやランチがセットになっていることも多いようです。

参加費用は、半日コースで5,000～8,000円。1日コースで11,000～15,000円ほど。SUPボードやライフジャケット、ウエットスーツなど、基本装備は料金に含まれていることがほとんどですが、有料のアイテムもあるので事前に確認しておきましょう。